最近气温骤升骤降的，流感又不停地出来作妖。这不，小U这里天天有U粉说家里的宝宝感冒了，其中有不少就是流感。小U可以想象，现在很多医院儿科门诊肯定是爆满，真是家长受罪孩子也受罪。不过这还不是最惨的，小U昨天就收到一条留言说，家里小孩感冒，全家出动送宝宝去医院，在医院排了半天队，结果全家全部被传染……小U心疼这位朋友的同时，也想说：可长点儿心吧！流感季节去医院居然敢不戴口罩？
秉着认真科普的态度，今天小U就要去儿童医院看一看，好好给大家讲讲口罩的知识。
去医院该戴什么口罩？
以下都是错误示范
人满为患的补液室
一踏进儿科医院的补液室，小U就被里面爆满的情形给震惊了，看着忙碌的护士小姐姐，心疼她们5秒钟。
部分就医儿童佩戴的口罩
再看看在医院就诊的宝宝们，家长还是很有意识的给宝宝们戴上了口罩，以防止在医院内交叉感染，防病意识值得表扬。
可是照片上这些五花八门、花花绿绿的口罩是什么？美观是美观了，效果能保证吗？还有，这几位宝宝在佩戴时露出鼻孔，那还能有效吗？
答案当然是：NO！
所以赶快来和小U好好学习一下吧！
口罩种类多，
你却只挑好看的
如果在某宝，某东搜索口罩，大家可以看到很多这样的「美图」：
我们平时购买口罩时，也会有下面这样各种各样的选择……
很多时尚辣妈们在给宝宝选择口罩时，通常会把美貌和时尚排在第一位，可是小U不得不站出来说：如果为了防寒保暖尚且可以理解，可要是为了防流感，那——
那么问题来了，
口罩种类这么多，
到底该怎么选呢？
如果为了预防流感，我们一般会推荐专业的N95医用防护口罩和一次性医用外科口罩。
（医用防护口罩 ）
N95医用防护口罩：适用于医务人员和相关工作人员在和呼吸道传染病患者近距离接触时使用，防护等级高。
可惜的是，市面上的医用防护口罩主要是针对成人的。如果给儿童选择防防护型流感口罩时，可以选择市面上的防雾霾口罩。很多家长会问啦，防雾霾口罩防护的是颗粒物，直径比流感病毒大多了，能防流感吗？
事实上，流感病毒多数附着在比其本身更大的气溶胶颗粒上，专业的防雾霾口罩由于阻挡了大多数气溶胶的进入，可以间接阻挡流感病毒的侵袭，在一定程度上可以预防流感。
需要特别注意的是：防雾霾口罩长时间佩戴容易引发呼吸不畅，需要半小时取下换换气，对于呼吸功能不畅的幼儿，建议在医生的建议下选择佩戴。
由于专业的防护口罩成本较高，长时间佩戴也容易出现压迫面部、憋气等不适症状，在日常防护中，也可以选择下面这种更经济方便的口罩。
（一次性医用外科口罩）
一次性医用外科口罩：对致病性微生物的防护作用不如N95医用防护口罩，但价格便宜，佩戴方便，过滤效率高于一般的棉纱口罩，可用于日常防病使用。目前市面上有专门针对儿童的医用外科口罩（大家可以去某东或某宝上搜索一下，注意认准正规厂家品牌）。
买对口罩，还要戴对口罩
关于如何正确的戴口罩，《世卫组织关于卫生保健中的预防和控制感染流行和大流行性急性呼吸道疾病的临时指南》是这样建议的：
1、用口罩仔细遮盖口鼻并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙；
2、在使用时，避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后，例如，要取下口罩时，用肥皂水或酒精洁手液洗手；
3、在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的清洁并干燥的口罩；
4、不要重复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在取下后立即处置。
正确的戴法，可以避免气体从鼻梁两侧出入，从而发挥口罩的过滤及换气功能，保护自己保护他人。不管是哪种类型的口罩，防护效果都是有限的，所以一定要要定期更换（一次性医用口罩最好每隔 2～4 h 更换一次）！
更多口罩佩戴的精彩内容
也可以直接看视频哟
辣妈教你如何选对戴对口罩↓↓↓
好了，预防流感的口罩选择和佩戴方法就介绍到这里啦~
小U还要提醒各位宝爸宝妈，
流感高发季节，
除了接种疫苗，
选好戴对口罩，
更要记得规范洗手，
尽量避免去人流密集的地方哦！
参考资料：
1. 石海鸥, 王力红, 张京利, 王桂珍 口罩的合理选择与应用. [J]中华医学感染学杂志,2004,14:3.
2.张代涛,杨鹏,张奕,等.医务人员佩戴1860 型微粒防护N95 口罩的适合性及不适主观症状分析[J]. 中国预防医学杂志,2012,13(9):693-696.
撰稿：第二分中心 张鸿
审稿：朱渭萍 郝莉鹏
编辑：U编辑部