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5个月宝宝双肾长满结石!医生下病重通知,竟然是这个原因........

宝宝辅食微课堂2019-06-02 16:38:35

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辅食喂养有疑惑

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前几天看到一则新闻报道,5个月大的女宝宝双肾居然长满了结石!原因竟然是宝宝出生才3天,家人就开始喂辅食所导致的!作为父母,可都长点心吧!


过早添加辅食,不仅会给宝宝的消化系统带来负担,还会增加宝宝食物过敏的风险,严重的还会引起肾结石!


不科学的喂养方式,是宝宝健康的“杀手”!

(图片来源于网络)


正确添加辅食的时间

世界卫生组织和中国营养学都明确建议:不管是纯母乳喂养、人工喂养、还是混合喂养的婴儿,都提倡6个月时开始添加辅食,最早不能超过4个月!

(内容摘自张思莱科学育儿全典)

今天跟妈妈们分享一道辅食,不同的做法,给不同月龄的宝宝添加,一看就懂!如果宝宝初次添加辅食的话,看这篇就够啦!


我选用当季的莴笋来做辅食,它有丰富的维生素、钙、铁、磷、钾、镁等微量元素,适合刚添加辅食的小宝宝食用,能增强身体的免疫力。


莴笋中的水分含量非常高,还有丰富的膳食纤维,能够促动宝宝的肠蠕动,从而预防便秘!


预防便秘、提高抵抗力,辅食有它就能搞定!



莴笋的4种做法





参考月龄:6+/7+/8+/9+

去皮莴笋60克

食材的分量只代表制作量,不代表宝宝添加量



第一种制作

Baby Food

  

      参考月龄:6个月以上

     操作时间:25分钟


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第一种做法:适合6个月以上宝宝。



-2-

莴笋去掉头尾,切小块。

»剩下的莴笋根部,可以留给宝爸吃,妈妈们可以参考我成人菜的公众号“我想为你下厨房”推送的《凉拌三丝》



-3-

起锅烧水,水开后,倒入莴笋块,大火煮15分钟。

»同款电陶炉开12档。



-4-

焯水后,捞出,辅食机内倒入莴笋块和60毫升温开水,搅打细腻。

»现在天气冷了,妈妈们记得用温开水哦~



-5-

6个月宝宝的莴笋泥就做好啦~一定要确保细腻无碎粒并成流质,这样才能适应宝宝现在的吞咽能力和消化能力!


六个月宝宝喂养重点


六个月的宝宝,小嘴周围的肌肉尚未发达,舌头还只能前后活动,所以只能摄入稀烂的液体,先用上唇,再用舌头送入喉咙吞食。


另外,小月龄宝宝辅食要一种一种添加,每添加一种新辅食至少要观察3天,妈妈们最好能为宝宝专门准备个小本子做下记录哦



第二种制作

Baby Food

  

      参考月龄:7个月以上

     操作时间:25分钟


-1-

第二种做法:适合7个月以上宝宝。



-2-

辅食机内倒入焯熟后的莴笋块、30毫升温开水,搅打细腻。



-3-

这个是七个月宝宝的莴笋泥性状,和六个月的稀糊状会相对稠一点,但同样要确保细腻!


七个月宝宝喂养重点


七个月的宝宝,经过一个月的辅食体验,已经可以比较熟练的吞咽了。但还是要吃柔软稀烂的糊状辅食,制作时可以减少水分,煮成浓稠状。


辅食期间,宝妈们要观察好宝宝每一次便便的性状。这个阶段的宝宝肠胃功能较弱,难免会有消化不良的问题,便便中一些没消化的食物要考虑性状是否需要调整。



第三种制作

Baby Food

  

      参考月龄:8个月以上

      操作时间:25分钟


-1-

第三种做法:适合8个月以上宝宝。



-2-

莴笋块焯熟后,倒入研磨碗内。



-3-

用研磨碗碾压成细小颗粒状,不需要捣的特别细腻,可以稍微带点小碎粒,但必须确保软烂易咀嚼。



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妈妈们可以看下这个软烂度,里面会有点点碎粒,适合宝宝用舌头和牙龈轻度的碾碎。


八个月宝宝喂养重点


八个月的宝宝舌头可以上下活动了,会尝试用舌头压碎有颗粒感、入口仍旧是软烂的小碎粒食物来吃。


每个宝宝都有自己的食量和吃奶习惯,只要宝宝生长曲线在范围之内,妈妈不要过分忧虑宝宝吃太少或者太多。



第四种制作

Baby Food

  

      参考月龄:9个月以上

      操作时间:20分钟


-1-

第三种做法:适合9个月以上宝宝。



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将莴笋切成宽0.6厘米,长3厘米的条状。



-3-

起锅烧水,水开后,倒入莴笋条,大火焯水15分钟。

»同款电陶炉开12档。



-4-

焯水后,捞出,用勺子轻轻碾碎。

»妈妈们偶尔可以添加软烂的蔬菜条,当做手指食物,锻炼宝宝的咀嚼能力。



-5-

九个月宝宝一般都能适应这样的小颗粒的性状,但同样还需要确保辅食的软烂度哦!


九个月宝宝喂养重点


九个月的宝宝能用牙龈轻度的咀嚼了,可以添加泥糊状、颗粒羹状、水糕状的辅食,也能轻松的咬下熟香蕉般软硬度的辅食。


妈妈们要尽量每天变换不同食物,每周的食谱尽量不要和上周重复,即使食材是相同的,也要变动下搭配和制作方式,这样宝宝会更容易接受哈!





添加要领:

宝宝初次添加莴笋时,一定要单独添加,观察三天左右,确认不过敏后才可以再次添加哦。


给宝宝做莴笋泥的时候,建议取莴笋的上半部分,比较嫩,剩下的就交给宝爸吃吧~可以关注我们成人菜公众号:我想为你下厨房,戳我→《凉拌三丝》


黄妈说:


除了不要过早添加辅食之外,还有5大喂养注意点,需要妈妈们引起重视,让宝宝远离肾结石的风险!


1、严格按比例冲泡奶粉:有些家长会故意把奶粉冲浓,觉得营养好,过浓的奶粉会增加宝宝消化的负担,伤害肾脏功能。


2、不要盲目补钙:只要宝宝每天奶量充足,补充VD就可以,不需额外补钙。过多钙的摄入会增加肾结石的风险。


3、草酸高的食物先焯水:辅食时,蔬菜可以先焯水1-2分钟,可以除去大部分草酸,避免草酸和钙结合成不溶的草酸钙。


4、不要随意补充维生素C:宝宝平时吃的蔬菜、水果中VC已经足够,不建议额外补充。摄入过多会增加草酸的形成。


5、宝宝培养喝水习惯:液体摄入不足会增加尿液的浓缩程度,也会带来肾结石的风险。


作为父母,为了宝宝的健康,一定要多学一点育儿知识,千万不要因为自己的无知而害了宝宝!



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