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史上最全!1-5岁宝宝的发育里程碑,所有妈妈都要看!

儿童心理学2020-07-31 13:11:43

嘟嘟医生(ddmmkt)


很多妈妈留言催嘟妈赶紧发1-5岁的发育里程碑,今天废话不多说,直接上1岁后较大宝宝的发育情况,可以收藏下来及时对比。



1


 18月龄


1
社会能力和情感发育


A.喜欢把东西交给别人玩;

B.可能会害怕陌生人;

C.可能会发脾气;

D.对熟悉的人表达自己情感;

E.玩简单的假装游戏,比如给娃娃喂饭;

F.遇到新的情况时可能会依赖照顾者;

G.向别人展示一些有趣的东西;

H.爸爸妈妈在附近,可以自己单独去探索。


2
语言和交流发育


A.能够说出几个词;

B.用摇头表达“不”;

C.通过用手指点向别人展示自己想要的东西。


3
认知发育


A.知道普通物体的用途,比如鞋子,刷子,勺子等;

B.通过手指点引起别人的注意;

C.通过假装喂食的游戏,表达对娃娃或者毛绒动物的兴趣;

D.可以用手指出身体的某个部位;

E.自己乱涂乱画;

F.能够在没有任何手势的情况下按照你说的去做。比如你说“坐下”他会照做。


4
运动和体格发育


A.独自行走;

B.可以上台阶和跑;

C.走路时拉着玩具;

D.可以自己脱衣服;

E.自己用杯子喝水;

F.自己用勺子吃饭。


5
你该做些什么?



1.为孩子提供安全有趣的玩耍环境;

2.赞美宝宝好的行为,而不是惩罚坏的行为;

3.用语言描述宝宝目前的情绪。比如“我们读这本书的时候,你很开心”;

4.鼓励宝宝玩扮演游戏;

5.鼓励宝宝的同理心。比如当她看到一个孩子很伤心的时候,鼓励他去拥抱或者拍一拍那个孩子;

6.给宝宝读书,同时用简单的语言描述其中的图画;

7.重复孩子的话;

8.用词描述他的感受和情感;

9.用简单明了的短句和孩子说话;

10.问他一些简单的问题;

11.把东西藏在毯子或者枕头下面,鼓励宝宝去找;

12.和宝宝玩积木,球,拼图,书和玩具,并引导他们理解因果关系以及解决问题;

13.给图片或者身体部位命名;

14.提供扮演游戏的玩具,鼓励玩扮演游戏,比如给娃娃喂饭,打电话等;

15.给宝宝提供一个安全行走和玩耍的环境;

16.给宝宝提供可以推拉的玩具;

17.给宝宝提供球,可以玩踢球、滚球和投球的游戏;

18.鼓励宝宝用杯子喝水,用勺子吃饭,无论搞得多么凌乱都不要紧;

19.玩吹泡泡游戏,让他们把泡泡吹起来。


6
这些异常信号,尽早就医


如果孩子出现这些情况,应该及时与儿科医生联系:


不能用手指向别人展示事物;

不能走路;

不明白熟悉物品的用途;

不能重复别人;

没有获得新的词汇;

掌握的词不足6个;

当照顾者离开或者回来的时候,宝宝都不在意;

失去了曾经拥有的技能。




2


  2岁


1
社会能力和情感发育


A.模仿其他人,尤其是成年人和年龄较大的孩子;

B.和其他孩子一起玩很兴奋

C.表现出越来越多的独立性;

D.出现挑衅行为(越不让做什么偏要做);

F.可以和其他孩子一起玩游戏,比如追逐嬉戏。



2
语言和交流发育


A.当说到某个名字时可以指出正确的东西或者图片;

B.知道熟悉的人和身体部位的名称;

C.能够说2-4个词的句子;

D.可以遵循简单的说明;

E.在交谈中重复听到的话;

F.用手指书上的东西。



3
认知发育


A.即使藏在两三层垫子下面也能找到里面的东西;

B.开始按照性状和颜色分类;

C.读到熟悉的书时,可以完成接下来的句子;

D.可以玩简单的扮演游戏;

E.可以搭建4层或者更高的积木;

F.可能更多的喜欢用一只手比另一只手(比如有的孩子喜欢用左手而不是右手)

G.可以听从两步的指令,比如“拿起鞋子放在柜子里”;

H.可以说出图画书中的物体名称,比如猫,鸟,狗等。



4
运动和体格发育



A.可以踮起脚尖;

B.踢球;

C.开始学会奔跑;

D.在没有任何帮助的情况可以在家具上爬上爬下;

E.喜欢在楼梯上走上走下;

F.能够用手投球;

G.可以画圆或者直线。



5
你该做些什么?


1.鼓励宝宝在家里帮忙做简单的家务,比如扫地,帮忙做晚餐。还要及时称赞他是个好帮手;

2.这个年龄的孩子依然自己玩自己的,不懂得分享;如果发现起冲突要马上介入;

3.关注孩子的行为,好的行为要及时鼓励。应该花更多的时间在赞扬好的行为而不是惩罚不好的行为;

4.教会孩子识别和说出身体的部位名称,以及一些小动物和其他常见事物的名字;

5.当孩子说错话的时候,不要纠正他们,只需要说出正确的即可;

6.鼓励孩子说整个词,而不是单个字。如果他说不出整个词的时候,可以用字来提醒他。随着宝宝不断长大,提示他说出整个句子,比如我想要喝牛奶;

7.把孩子的玩具藏起来,然后让他们去找;

8.鼓励孩子玩积木,轮流搭造楼房并将其推倒;

9.和孩子一起用蜡笔,染料在纸上涂涂画画。描述孩子画了些什么,并将其挂在墙上或者冰箱上。

10.请孩子帮忙开门,开抽屉,以及看书的时候请他翻页;

11.一旦孩子走路已经很好了,就可以请他帮忙搬运一些小东西了;

12.与孩子玩来回踢球的游戏,一旦这样玩的很好之后,可以鼓励他边跑边踢球;

13.带孩子到公园跑步,攀爬各种设备或者沿着小路径直往前走。注意要密切关注他的安全。



6
这些异常信号,尽早就医


如果孩子出现这些情况,应该与儿科医生联系:


不会使用双词的短语,比如喝牛奶;

不知道如何使用常见的物品,比如刷子,电话,勺子等;

不会模仿动作和语言;

不会按照简单的明令做事情;

走路不稳;

失去曾经拥有的技能。




3


  3岁


1
社会能力和情感发育


A.模仿成人或者其他小朋友;

B.在没有提示的情况下,对朋友表现出喜爱之情;

C.懂得在游戏中轮流进行;

D.看到朋友哭泣,会表现出关心;

E.理解“我的”,“他的”或者“她的”想法;

F.表现出各种各样的情绪;

G.能够与爸爸妈妈轻松的分开;

H.可能会对重大变化感到不安;

I.自己脱上衣,裙子等。



2
语言和交流发育


A.按照说明可以完成2-3个步骤的工作;

B.可以说出最熟悉的东西;

C. 理解上面、下面、里面的意思;

D.可以说出自己的名字,年龄和性别;

E.叫出朋友的名字;

F.能够很好的表达,陌生人大部分也可以听懂;

G.使用2-3个句子进行对话。


3
认知发育


A.可以用带有按钮、活动零件的玩具;

B.与人和小动物一起玩扮演游戏;

C.可以完成3-4件拼图;

D.理解“2个”的意思;

E.用铅笔或者蜡笔模仿画一个圆圈;

F.一次翻开一页书;

G.可以搭建超过6块积木;

H.可以螺旋打开瓶盖或者转动门把手。



4
运动和体格发育


1.爬得很好;

2.可以轻松自如的活动;

3.能够骑三轮车;

4.能够一次一个台阶的上下楼梯。



5
你该做些什么?



1.鼓励孩子与他人相处;

2.当孩子沮丧或者遇到困难的时候,和他一起解决问题;

3.说出孩子的情绪。比如“我知道你当时气坏了,因为你把拼图都扔了”。同时鼓励孩子识别自己的感受;

4.给孩子设定规则和限制,并且一直坚持下去。如果他违反了规则,让他坐在椅子上或者房间里待30秒到1分钟。当然,还要及时赞美孩子遵守了规则;

5.通过2-3个步骤对孩子要做的事情进行说明,比如“回到你的房间穿上鞋子和外套”;

6.每天给孩子读书。让孩子指着书上面的图画重复你刚才说的话;

7.给孩子一个带有纸,蜡笔的涂色书,和孩子一起涂色或者画线和性状;

8.玩匹配游戏。比如让孩子在书上或者周围找到和房子里面一样的东西;

9.玩计数游戏。比如计算一下身体每个部位有几处,楼梯有几级台阶,以及其他看到的任何东西;

10.拉着孩子的手上下楼梯。当他可以自己上的时候,鼓励他扶着栏杆;

11.与孩子一起到户外玩耍,并给孩子自由玩耍的时间,不做任何内容设置。


6
这些异常信号,尽早就医


如果孩子出现这些情况,应该与儿科医生联系:


走路跟不上同龄人或者上下楼梯有麻烦;

流口水或者言语非常不清楚;

不能用简单的玩具,比如简单的拼图,转动手柄等;

不会说句子;

不懂得简单的说明;

不会玩扮演游戏;

不想和其他孩子一起玩;

不能进行目光接触;

失去曾经拥有的技能。




4


  4岁


1
社会能力和情感发育


A.喜欢尝试新事物;

B.扮演“爸爸”“妈妈”(比如说玩娃娃的时候,会假装自己是娃娃的爸爸或者妈妈);

C.更愿意和其他孩子一起玩,不愿意自己玩;

D.与其他孩子合作;

E.通常无法辨识什么是真实的,什么是想象的;

F.会谈论他们喜欢和感兴趣的东西;

G.游戏越来越有创意。



2
语言和交流发育


A.能够唱一首儿歌或者背诗;

B.讲故事;

C.可以说出自己的姓氏和名字。


3
认知发育


A.认识一些颜色和数字;

B.理解计数的概念;

C.开始理解时间,比如知道在晚上睡觉;

D.可以记住故事中的部分内容;

E.理解“相同”和“不同”的概念;

F.可以画一个有2-4个身体部位的小人儿;

G.会使用剪刀;

H.可以照着写几个字母;

I.可以下棋或者玩纸牌;

J.可以告诉你接下来可能会发生什么。


4
运动和体格发育


A.单脚站立时间达到2秒;

B.大部分时间可以抓到弹跳起来的球;

C.可以自己倒水、切食物等。


5
你该做些什么?


1.和孩子玩扮演游戏,并让他成为主导者,按照他说的去做;

2.和孩子模拟要参加某项活动,但是他很紧张,比如要去上幼儿园或者在爷爷奶奶家过夜;

3.给孩子一些选择,比如选择穿什么,玩什么或者吃个小零食,通常条件限制在2-3个以内;

4.当孩子和其他朋友一起的时候,尽量让他自己解决与朋友之间的问题。如果有需要,可以在旁边帮忙;

5.鼓励孩子用语言分享玩具,并且轮流玩游戏;

6.给孩子一些增加想像力的玩具,比如给娃娃装扮衣服,厨房玩具等等;

7.与孩子说话的时候使用正确的语言,比如不要说“妈妈希望你到这里来”而是说“我希望你到这里来”;

8.在谈论一天的事情时,建议使用“第一”“第二”“最后”等词语,这样可以帮助孩子理解事情的先后顺序;

9.对孩子提出的“为什么”等问题,要给予回答。如果你不知道答案,可以说“我也不知道”,并且帮他一起到书或者互联网上查找答案,也可以请教其他人;

10.当你和孩子一起读书的时候,请他说出故事中发生了什么事;

11.说一说家里的书、图片、物体都是什么颜色;统计一下常见的东西有多少数量,比如喜欢吃的小饼干有几块,小汽车有多少等等;

12.教孩子玩一些户外游戏,比如老鹰捉小鸡;

13.和孩子一起唱歌跳舞。


6
这些异常信号,尽早就医


如果孩子出现这些情况,应该与儿科医生联系:


不能原地跳跃;

涂鸦有困难;

对互动游戏或者扮演游戏不感兴趣;

对其他孩子不感兴趣或者回避家庭以外的人;

拒绝穿衣服,睡觉和上厕所;

无法复述一个自己喜欢的故事;

不能完成需要3个步骤的指令;

不懂得“相同”和“不同”;

不能正确使用“我”和“你”;

说话不清楚;

失去曾经拥有的技能。



5


  5岁


1
社会能力和情感发育


A.想要取悦朋友;

B.希望和朋友一样;

C.可以和他人达成某种合作;

D.喜欢唱歌,跳舞和表演;

E.意识到性别差异;

F.可以说出什么是真实的什么是假想的;

G.展现出更多的独立性,比如独自一人到隔壁邻居家;

H.有时候要求很高,有时又容易妥协。



2
语言和交流发育


A.语言表达很清晰;

B.可以用完整的句子讲述一个简单的故事;

C.可以说出自己的姓名和住在哪里。


3
认知发育


A.可以数出10个以上的数字;

B.可以画一个至少有6个身体部位的小人儿;

C.可以写出一些字母或者数字;

D.可以模仿三角形和其他几何形状;

E.知道每天使用的东西,比如金钱、食物。


4
运动和体格发育


A.可以单脚站立10秒或者更长时间;

B.可以单脚蹦跳;

C.可以翻跟头;

D.能够使用叉子和勺子吃饭;

E.可以自己上厕所;

F.可以荡秋千。


5
你该做些什么?


1.继续给孩子安排游玩时间,比如到公园或者参加团体活动。给孩子们自由选择和朋友一起玩的活动,并且让他们自己解决问题;

2.孩子可能会顶嘴或者谩骂来宣告自己的独立。不要过多的去关注他的这个行为。如果他能够冷静的说“不”或者表达自己的想法,要及时给予称赞;

3.现在是给孩子进行性教育的最好时机。可以在给他洗澡或者清洁的时候,告诉他们除了到医院检查的医生或者爸爸妈妈之外,不能让任何人触摸“隐私部位”;

4.教会孩子记住自己的住址和家人电话号码;

5.在给孩子读书的时候,让他预测一下接下来会发生什么事情;

6.鼓励孩子看着图片说故事;

7.教给孩子一些时间概念,比如早晨,上午,下午,晚上,今天,昨天和明天等。之后就能开始教一周的时间了。

8.让孩子去探索不同的环境。如果孩子喜欢小动物,可以去参观动物园或者农场;还可以到图书馆或者通过网络来了解这些动物;

9.准备一些蜡笔,纸,儿童剪刀,粘贴棒等材料,鼓励孩子画画或者创作各种艺术品;

10.在玩玩具的时候,鼓励孩子把东西放在一起;

11.鼓励孩子爬栏杆;

12.和孩子一起散步,在路上或者公园里玩寻宝游戏,可以让他骑带有辅助轮的自行车,但是记得要戴头盔。


6
这些异常信号,尽早就医


如果孩子出现这些情况,应该与儿科医生联系:


没有表现出各种情绪;

表现出极端行为(异常恐惧,好斗,害羞或者悲伤)

容易分心,难以专注于一项活动超过5分钟;

不回应别人,或者只能简单回应;

不知道什么是真实的,什么是假的;

不参与各种游戏和活动;

不能说出自己的名字

不谈论日常的活动或者经历;

不会画画;

不能刷牙,洗手,或者没有帮助的情况下不能脱衣服;

失去曾经拥有的技能。



关于0-5岁的发育里程碑嘟妈都发完了,看看你家娃都达标没,如果出现了“尽早就医”里面提到的信号,那么一定要带宝宝及时前往正规大医院咨询。


另外,家长的陪伴是绝对不可或缺的一环,学会各个年龄段的“你该做些什么”,帮助宝宝更好的发育吧~


注:本文仅仅是作为指导,具体判断还请遵医嘱。


参考资料:

Learn the Signs. Act Early.CDC.https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/index.html,2018


【文章转载自微信公众号嘟嘟医生(ID:ddmmkt),一个连医生都关注的公众号,帮你成为更好的父母。】


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