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比喝水管用,宝宝感冒、发烧,我都用它来解决!

宝宝辅食微课堂2021-01-10 07:25:21

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一到秋冬季节,感冒发烧的宝宝越来越多,我们总能看到这些新闻:

(图片来源于网络)


很多家长认为捂汗就能退烧,然而,这种“退烧方式”不但不能退烧,反而会加重病情!


捂汗真的不能退烧,正确的方式是这样!

(内容摘自张思莱科学育儿全典)


当宝宝发烧时,我们要做的是:宝宝怎么舒服,怎么来!比如适当减少衣物、被子盖薄一点、开窗通风、温水洗浴降温、更重要的是补充水分!


另外,还可以给宝宝吃一些有助于退烧的食材,比如白萝卜、冬瓜、雪梨、荸荠等,都有清热解毒的功效,才能让宝宝好的更快!


马蹄又叫荸荠,现在正当季,它可是食疗中的一宝,有很好的解毒、清热的功效,特别是针对感冒发烧、咳嗽有一定的缓解作用。


再搭配上同样效果的白菜根,在宝宝发烧初期有很好的退烧效果,和甜甜的荸荠一起煮水,宝宝更爱喝哦~


感冒发烧不用愁,不起眼的食疗效果比喝水更管用!



马蹄退烧水





参考月龄:8M+

白菜根200克

马蹄(荸荠)取肉60克

食材的分量只代表制作量,不代表宝宝添加量


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大白菜去掉外面的烂叶子后,取根部。

»根部10cm左右切下,剩下的白菜,妈妈们可以用来做菜哈。



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将大白菜根部对半切开。



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再将两侧菜梗切除。



-4-

处理好的菜根放入盐水中浸泡2分钟。

»妈妈们需要把大白菜根充分浸泡在淡盐水中,这样可以去除“脏东西”哦~



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浸泡好后,用流水冲洗干净。

»为了拍摄的需要我用玻璃瓶冲洗了,妈妈们可以直接用水龙头冲洗干净。



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菜根切成小片备用。



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马蹄去皮,两边的蒂都要处理干净哦~

»马蹄比较小,妈妈们在处理的时候,一定要注意安全哈~



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去皮后,将马蹄切成小丁。



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养生壶内依次倒入马蹄丁、大白菜根片。



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再倒入600毫升清水。



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养生壶按“水果茶”功能键。



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煮20分钟。



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煮好后,将汤汁过筛。

»过筛后能去除多余杂质,更适合小宝宝喝哦~



-14-

超“管用”的一碗水,还带着甜甜的味道,刺激着味蕾,身体上的不适马上就被抛到脑后啦~~咕噜咕噜,喝下一大碗不是问题!






添加要领:

退烧水虽好,但食材都要单独给宝宝添加,确保不过敏才可以给宝宝食用哦


这道马蹄退烧水适合在宝宝病情初期作为辅助添加,发烧期间每天都可以喝一点。


黄妈说:


除了今天我们说的捂汗误区,还有几个误区家长们也一定要注意:


1、灌肠退烧宝宝的肠道非常脆弱,如果操作不规范,轻则损伤粘膜,重则还会导致肠道穿孔。


2、 酒精退烧法宝宝的皮肤也非常稚嫩,角质层薄,黏膜血管丰富,酒精很容易透过皮肤被吸收,从而导致酒精中毒。


3、退烧针退烧法长期用激素给孩子退热,还会逐渐破坏孩子自身的免疫系统。长此以往,想孩子少生点病都难。


4、退热贴退烧法退热贴就是一款贴上科技标签的安慰剂,别说是往孩子额头上放小小的一块、没有巴掌大的退热贴,就是把孩子全身泡在温水里,降温效果也非常有限。


发烧是人体的一种自我保护机制,任何退烧行为,都是为了让孩子更舒适一点。


所以,作为新时代的父母,我们需要不停的学习最新的育儿知识,不盲从不盲目。宝宝的健康,值得我们花更多的心思去守护!



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