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预防冬季幼儿呼吸道疾病 

进入冬季后，幼儿感冒、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病又进入了高发期，呼吸道疾病多由于病毒、细菌等病原引起或诱发。而由病毒引起的呼吸道疾病与环境、气候密不可分，多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖，且迅速播散。幼儿感冒后会引起咳嗽、甚至发生肺炎，这与幼儿的免疫功能及呼吸道的生理解剖有关。

●平时营养要全面，不要偏食与挑食，防止维生素及微量元素缺乏使抵抗力下降，体内缺乏微量元素锌或维生素A，幼儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当调整饮食，增加微量元素锌或维生素A的摄入，免疫力可得到一定程度的提高。

●注意多补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

●加强户外活动，不要怕孩子冷而常关在房间内。要接触大自然、接触阳光、接触新鲜空气，这样才能使体格长的健壮，对疾病有足够的抵抗力。 

●注意气候的变化，及时添减衣服，冬天室内外温差较大，进出时尤其需要做好。

●幼儿新陈代谢旺盛，且在活动中成长，运动量相对较大、产热多，若衣服捂的过厚，热量不能散发，一活动就出汗，贴身的衣服就会潮湿，反而容易诱发感冒。衣服穿的过厚、裹得太紧会限制幼儿的运动，甚至阻碍体表的血液流通。因此幼儿的衣服应尽量宽松舒适，吸汗、透气性好。一般情况下，只比大人多穿一件就够了。最好常备一件外套或者薄棉质地的小马甲，以利于幼儿加减。

●注意足的保暖，鞋子一定要质地柔软、合脚，袜子也要透气性好。

●秋冬季节是呼吸道疾病的高发季节，要尽量少带幼儿到公共场所去，家中如有感冒咳嗽的病人应注意隔离。

●勤洗手，提醒幼儿养成饭前便后洗手的卫生习惯。

●每天上下午必须开窗通风半小时以上，许多病原体可在大自然的空气中得到净化。冬季如开放室内空调，干燥的空气会使人的咽部出现不适，因此保持空气流通和一定的湿度，对咳嗽的幼儿也有帮助。

●勤洗澡，勤换内衣，大一点的幼儿可用冷水洗手、洗脸，利用温差的变化刺激机体，促进小儿的新陈代谢，提高呼吸道的抵抗力。需要注意是，这种冷适应一定要把握适度和渐进两个原则。

●秋冬季节空气干燥，可以为幼儿多准备些润燥生津的汤水，如冰糖梨水、银耳汤、萝卜汁和鲜果汁等等。另外幼儿吃易“燥火”的食物要适量。

●在冬季来临前期，为幼儿做好疫苗的接种工作，流感疫苗的适当选择可降低常见流感的发生几率。国家计划内疫苗在幼儿健康状况下应按时接种，国家计划外疫苗根据幼儿个体差异做选择，不要盲目接种各类疫苗，应全面了解疫苗作用后再做出选择。