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  • 【苹果树幼教·干货分享】你有一份健康小锦囊,请查收!
  • 2022-08-06 12:04:34
  • 预防冬季幼儿呼吸道疾病 


    进入冬季后,幼儿感冒、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病又进入了高发期,呼吸道疾病多由于病毒、细菌等病原引起或诱发。而由病毒引起的呼吸道疾病与环境、气候密不可分,多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖,且迅速播散。幼儿感冒后会引起咳嗽、甚至发生肺炎,这与幼儿的免疫功能及呼吸道的生理解剖有关。

    医生

    针对小儿呼吸道疾病的特点,我们应该做些什么呢?

    1、增强抵抗能力

    ●平时营养要全面,不要偏食与挑食,防止维生素及微量元素缺乏使抵抗力下降,体内缺乏微量元素锌或维生素A,幼儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当调整饮食,增加微量元素锌或维生素A的摄入,免疫力可得到一定程度的提高。

    ●注意多补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。

    加强户外活动,不要怕孩子冷而常关在房间内。要接触大自然、接触阳光、接触新鲜空气,这样才能使体格长的健壮,对疾病有足够的抵抗力。 

     2、注意适度的保暖

    ●注意气候的变化,及时添减衣服,冬天室内外温差较大,进出时尤其需要做好。

    ●幼儿新陈代谢旺盛,且在活动中成长,运动量相对较大、产热多,若衣服捂的过厚,热量不能散发,一活动就出汗,贴身的衣服就会潮湿,反而容易诱发感冒。衣服穿的过厚、裹得太紧会限制幼儿的运动,甚至阻碍体表的血液流通。因此幼儿的衣服应尽量宽松舒适,吸汗、透气性好。一般情况下,只比大人多穿一件就够了。最好常备一件外套或者薄棉质地的小马甲,以利于幼儿加减。

    注意足的保暖,鞋子一定要质地柔软、合脚,袜子也要透气性好。

    3、避免疾病的传播

    ●秋冬季节是呼吸道疾病的高发季节,要尽量少带幼儿到公共场所去,家中如有感冒咳嗽的病人应注意隔离。

    勤洗手,提醒幼儿养成饭前便后洗手的卫生习惯。

    4、保持环境空气新鲜

    ●每天上下午必须开窗通风半小时以上,许多病原体可在大自然的空气中得到净化。冬季如开放室内空调,干燥的空气会使人的咽部出现不适,因此保持空气流通和一定的湿度,对咳嗽的幼儿也有帮助。

    5、进行耐寒锻炼

    ●勤洗澡,勤换内衣,大一点的幼儿可用冷水洗手、洗脸,利用温差的变化刺激机体,促进小儿的新陈代谢,提高呼吸道的抵抗力。需要注意是,这种冷适应一定要把握适度和渐进两个原则。

    6、合理的膳食搭配

    ●秋冬季节空气干燥,可以为幼儿多准备些润燥生津的汤水,如冰糖梨水、银耳汤、萝卜汁和鲜果汁等等。另外幼儿吃易“燥火”的食物要适量。

    7、及时配合预防接种

    ●在冬季来临前期,为幼儿做好疫苗的接种工作,流感疫苗的适当选择可降低常见流感的发生几率。国家计划内疫苗在幼儿健康状况下应按时接种,国家计划外疫苗根据幼儿个体差异做选择,不要盲目接种各类疫苗,应全面了解疫苗作用后再做出选择。

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