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儿童体育教育——多数家长忽略的话题

花生日记信息中心2019-06-24 07:27:58







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随着健康中国战略的实施,人们的健康意识显著提升,对孩子健康的关注度也在明显提升,由此催生一股幼儿体育“热”。那么,对于幼儿体育教育,作为父母的您知道多少呢?



关于儿童体育教育


提起体育教育,幼儿几乎是一个被忽略的群体——在学前教育专业的培养中,体育被纳入“健康”板块,未被单独涉及;在体育专业的培养中,学前教育领域的知识学习也几乎没有涉及。这就使得幼儿体育教育陷入一个尴尬的境地。而其实,3至6岁正是发展幼儿基本运动技能的一个关键期和敏感期。

健康是人生最可宝贵的财富,正所谓:欲文明其精神,先自野蛮其体魄;苟野蛮其体魄矣,则文明之精神随之。真正意义上的健康是一个人身体、心理健康和较强的社会适应能力的整合。那么体育运动正是儿童成长发展至关重要的基础。




幼儿体育对孩子有什么好处?


幼儿体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。由于体育运动,改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。而且能够锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。

在锻炼时,机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的,因此,在进行体格锻炼的同时,神经系统本身也经受锻炼和提高。

幼儿阶段的体育教育对于发展孩子适宜的体态,提高孩子动作的平衡、协调、灵敏以及手脚的灵活性,提高力量和耐力等,具有不可替代的独特作用。

同时幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是学习与发展的基础。




适合家庭的幼儿体育教育


目前很多家长对与儿童的体育教育一头雾水,不知如何选择,我们在此整理了一些适合幼儿的体育运动,给大家做一个参考。

1、儿童平衡车

儿童平衡车是主要针对幼儿设计,能够锻炼幼儿的平衡能力和性格耐心,宝宝需要用脚持续蹬地来提供滑行动力,是适合2-5岁宝宝的代步、运动和娱乐工具,使其更好的享受运动的快乐。更是家庭运动的好选择,陪伴孩子一起户外骑车,孩子摔倒了,但是孩子却笑了。

而且现在很多地方都会开展一些儿童平衡车比赛,对孩子的心里也是一种锻炼!

2、儿童足球

足球是一项综合所有身体素质和智力、心胸的包容性最强的运动,所以才是人类的“世界第一运动”。足球注重团体合作,培养孩子的心性和团队合作精神,不管是对孩子的身体还是心里都是一种很好的锻炼!

父母陪伴孩子一起踢足球,不仅对孩子的成长有好处,对大人更是一种锻炼,何乐而不为?

3、儿童轮滑

轮滑是一项全身性运动,它能促进身体系统机能的改善和代谢作用的加强,能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,特别是对孩子的平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。但是在孩子轮滑时,家长一定要将孩子的装备准备齐全,陪伴孩子保护孩子不被摔伤。

幼儿体育活动不是一种单一的体能训练

它是一种综合的游戏实践活动

对幼儿进行社会化教育

促进儿童融入社会但不失自我的个性

成为一个发展健全的人

教育孩子从体育开始

不妨去实践一下吧


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