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1-3月婴儿早教训练安排

吉林省睿邦生活管家2019-05-09 10:37:25




0-3月早教  —语言智能训练内容安排

1-2月  


1、模仿面部动作:在宝宝情绪很好、很稳定的时候家长可以搂抱他,并在他面前经常张口、吐舌或者做各种表情,使宝宝逐渐会模仿家长面部动作或者微笑。

  

2、逗引宝宝发音、发笑:家长可以用亲切温柔的声音,面对着宝宝,使他能看见家长的口型,试着对他发单个韵母a(啊)、o(喔)、e(鹅)、u(呜)的音,逗引宝宝笑一笑,玩一会儿,来刺激他发出声音。   


3月  


1、家长要定时给宝宝听音乐,说儿歌,寻找一切机会和宝宝说话,逗引宝宝自由发音和笑。每当母亲给宝宝喂奶、换尿布时,要坚持和宝宝说话。当爸爸上班外出时,可以对宝宝讲:“宝宝,爸爸要去上班了,再见”;下班回家时可以说:“宝宝,你好吗?爸爸回来了”等等。家长要不厌其烦地对宝宝说,对促进宝宝语言发展有极大的好处。  


2、家长要经常和宝宝说话,逗引他发出声音。父母对宝宝发出的声音要给予不同的反应,如亲切和蔼的言语、命令式的声音及激动的喊叫等,并使宝宝能对不同的声音有不同的回应。


3个月宝宝发育指标如果您胎教时曾经叫着宝宝的名字和他说话,那么此时如果有人叫他名字时他能去寻找,并能发出拖长的单元音或连续的两个音,如“啊咕”、“啊呜”等,渐渐地能模仿成人的口型发出声音。  

 

0-3月早教  —手部精细动作训练内容安排


1个月  

1、准备一个摇铃或可以捏响的软塑料玩具,悬挂起来逗引他,训练宝贝的手部抓握能力。 


2、妈咪可以将自己的食指,或一个拨浪鼓柄塞入宝贝的手中,锻炼宝贝抓握。 


3、让宝宝玩儿自己的小手。   


2个月  


1、练习宝宝手的被动握持能力:父母要经常抚摸两个月的宝宝双手,促进宝宝握持反射。父母可以把哗啷棒儿的小棒放到宝宝的手心,宝宝就会马上抓住小棒,父母用手握住宝宝的小手帮助他坚持握紧的动作,也可以让宝宝学习抓住父母的手指。  


2、练习宝宝的握持能力:父母可以把质地不同的旧手套洗干净,塞入泡沫塑料、棉花等,用松紧带吊在宝宝床上方,宝宝小手能够得着的地方,父母帮助宝宝够握吊起来的手套。让宝宝的小手抓握毛线、橡皮或者皮手套等。还可以让宝宝触摸不同质地的玩具,以促进宝宝感知和触觉的发育。  


3、练习宝宝看小手:两个月的宝宝特别喜欢看自己的小手、玩自己的小手,这是宝宝心理发展的必然阶段,家长不仅不能干涉,而且还应当提供帮助宝宝玩手,比如,手上系个红布条、带个能响的手镯等(注意手镯要结实,防止细小部件脱落被孩子误食,或划伤孩子)。一定不要给宝宝戴上手套。   


3个月   


1、这个月宝宝双手能够在胸前互相握住并且进行玩耍,家长要给宝宝更多够物抓握的机会。家长可以在他看得见的地方悬吊带响的玩具,然后扶着宝宝的手去够取、抓握、拍打。悬吊的玩具可以是小气球、毛绒小动物、小动物、彩色手套、颜色鲜艳的小袜子等,质地应多样化,利于手部触觉训练。每日数次,每次3-5分钟。 

 

2、这个月家长要训练宝宝抓握触摸的能力:在宝宝情绪愉快的时候,家长可以把带柄的玩具或者大人的手指塞在宝宝的手掌中,使其抓握触摸,训练宝宝小手抓握触摸的能力。(3个月宝宝发育指标)  


3、手部的运动要从两个月开始,家长必须经常让他锻炼手指。家长可以准备一些抓握的玩具,如摇铃、能捏响的软塑料或者橡胶玩具。稍大时用皮筋把这些玩具挂在宝宝能够抓到的地方,以使他练习抓、握、摇、捏等动作。宝宝会翻身以后,玩具就不要挂着玩了。

 

0-3月早教  —大运动能力训练内容安排


1个月  


1、训练宝贝俯卧抬头。让宝贝俯卧,大人在他的头部上方摇铃铛,鼓励宝贝跟着铃声抬头,每天练习2-3次。   


2、训练宝贝转头。将宝贝抱在身上,让他的脸向着前方,另一个人在宝贝的背后忽左忽右地伸头、摇铃或呼唤宝贝的名字,逗引他左右转头,以增强颈部肌肉的控制力。

  

2个月  


1、抬头:抬头训练,即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头(具体方法见1月计划)。经过训练,宝宝不但能抬起脸部观看前面响着的摇铃,而且下巴也能短时间离开床,双肩也能抬起来。这样就丰富了孩子的视觉信息,增强了颈部张力。  


2、在训练俯卧抬头的同时,可以用手顶住孩子的足底,虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面,但两个月的宝宝会用全身的力量向前蹿行,这种类似爬行的动作是与生俱来的本能,与8个月时爬行不同,练习的目的不是教孩子爬的技能马上会爬,而是通过练习,促进孩子大脑感觉统合的健康发展,同时也是开发智力的潜能,激发快乐情绪的重要方法。

  

3、转头练习:将宝宝背靠在妈妈胸腹部,面向前方,爸爸在妈妈背后时而向左、时而向右伸头呼唤宝宝的名字或摇动带响的玩具,逗引宝宝向左右转头。 


4、坚持“行走”练习:两个月的宝宝的步行反射是原始反射之一。如果得不到巩固和强化,就会在30-40天前后消失。如果每天坚持练习2-3次,每次走10步左右,这种本领就会一直保持。经过每天的强化练习,宝宝在10月前后就能独立行走。早期站立行走,视野比躺着扩大,认知能力大大加强、加快。但是对早产儿、佝偻病患儿不宜进行“行走”练习。  


5、常常轻捏婴儿的10个手指和指尖,捏时告诉他手指名称。   


3个月  


1、这个月,家长要继续训练宝宝俯腹、俯卧抬头,方法可以和宝宝,与2个月时的方法相同。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°-90°,家长可以用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重,使胸部抬起,脸正视前方。家长不要忘记用手抵住宝宝足底,教宝宝练习爬行。  


2、家长要每天坚持做宝宝被动体操及“三浴操”。  


3、家长还要锻炼宝宝四肢的肌肉。家长可以在宝宝手脚上系上可以发声的玩具。随着宝宝四肢的不规则运动,玩具也在空中摇晃起来,并发出响声,宝宝的视线随摇晃的玩具移动,从而吸引宝宝的兴趣,使宝宝达到全身运动的目的。  


4、家长要教宝宝练习翻身:家长在两次喂奶中间,可以把宝宝放在硬板床上,先让宝宝仰卧,然后把宝宝左腿放在右腿上,家长左手握宝宝左手,右手指轻轻地推宝宝背部,使宝宝主动向右翻身。(3个月宝宝发育指标)妈妈还可以把玩具放在宝宝身体一侧,逗引他翻身去抓,然后家长握住宝宝一侧手臂,另一只手在宝宝背后轻轻地辅助他翻身,把他的身体引向玩具一侧。  当宝宝身体呈俯卧位后,他会很自然的做抬头练习,宝宝吃力的尝试抬头,并且左顾右盼,还经常用肘部撑着前胸,抬一抬胸部。这些笨拙的行为动作在成人看来是在“受苦”,实际上,宝宝会从中体验到快乐,并发出“嗯嗯”的声音,以示他在努力学习,这样锻炼可以开发宝宝的各种能力。每日数次,3个月末宝宝就会自己翻身了。  


0-3月早教  —情绪、社交能力训练内容安排


2个月


1、锻炼宝宝笑与条件反射:当宝宝醒来时,妈妈可以轻轻抚摸或者亲吻宝宝的鼻子或者脸蛋,并笑着对宝宝说“宝宝笑一个”,也可以用语言或者带响的玩具逗引宝宝,或轻轻挠他的肚皮,引起他挥手蹬脚,甚至咿咿呀呀发声。  


2、给宝宝水浴、空气浴、阳光浴:水浴是两个月的宝宝天生就喜欢的运动,洗澡不仅能清洁皮肤、预防感冒,更重要的也是容易忽略的是洗澡时的皮肤按摩,给宝宝擦身体本身就是很好的触觉训练。阳光浴、空气浴也是宝宝健康发展不可缺少的。天气好的时候,家长一定要抱宝宝外出接受微风吹拂、阳光沐浴。但是,不可让宝宝接受暴晒。沐浴时间一般每日3-5分钟,以后逐渐增加。  3、加强母子情感交流,保持宝宝愉快的情绪:两个月的宝宝出生后不愉快的情绪占主导地位,饿了、冷了、尿了、湿了、困了„„宝宝只会用哭来表示。妈妈要多抱抱宝宝,抚摸和亲吻宝宝,这样会使满月后的宝宝出现愉快的情绪。有时宝宝会对妈妈的脸发出微笑,有时甚至手舞足蹈。早期母子关系的建立会给宝宝信赖感和安全感,是日后宝宝良好性格发展的基础。    


3个月


1、家长要经常通过各种方式,逗引孩子发笑,并帮助宝宝做四肢活动。还要经常抱着宝宝亲吻、抚摸、说话、唱歌,以逐步建立起亲子感情。  


2、在宝宝情绪愉快时,家长可用愉快的口气和表情,或者用玩具让他发出“呃啊”声,或者“咯咯”的笑声。一旦宝宝主动发声了,你就要富有感情的称赞他,亲热地抚摸他,以示鼓励,并和他你一言我一语地“对话”,诱导宝宝出声搭话。  


3、这个时期的宝宝会积极寻找大人,家长要多接触宝宝,满足他想要交往的心理需要。比如,家长多到宝宝跟前说话或者逗引他,让他高兴、愉快,或者站在他面前,先看看他是否有兴奋得手脚乱动、发笑等反应。若无反应,家长就要做各种动作逗引他发笑。 


4、这个月的宝宝看到母亲走过来时,3个月宝宝发育指标宝宝会显出快乐和急于亲近的表情,有时还会呼叫、手舞足蹈,只有经常和宝宝逗乐的父母才能引起宝宝这种想要亲近的激情。亲近母亲是宝宝到3个月时出现的情感,到6-7个月时就越来越明显,以至拒绝生人到“怯生”的程度。  


 

0-3月早教  —认知能力训练内容安排

1个月  大人将铃铛或其他色彩鲜艳的玩具拿到离宝宝眼睛20-30公分处,待引起宝贝注视后微快移动物体,吸引宝贝的眼睛跟着物体移动,提高他的注意力。 


2个月 


视觉训练

1、训练两个月的宝宝视力集中:继续按照1个月的方法训练,当宝宝视力集中时,可将人(或物)距离变远;也可以把宝宝抱起,让他观察眼前出现的人(或物),待视力集中后,缓慢移动人(或物),让其追视。 


2、在天气条件允许的情况下,家长要带宝宝到户外活动,有利于宝宝对钙的吸收。另外,家长要把宝宝看到的各种物品名称告诉两个月的宝宝,刺激宝宝的视觉发展。 

  

听觉训练

1、视听定向:家长可以把各种发声体(如:橡胶制作的可以捏响的玩具、小的琴等)在宝宝的视线范围内弄响给他听。家长动作要缓慢,声音要清晰,还要反复地告诉两个月的宝宝名称,等宝宝注意以后再慢慢移开,让他追着声音寻找声音的来源。  


2、还要给宝宝多听优美的古典音乐及外界的各种声音,如风声、雨声、车声等。  

嗅觉训练  可以继续做上个月的训练,还可以在家长进餐时让宝宝闻闻饭菜的香味。这个月龄的宝宝对香味、酸味非常敏感,当妈妈用醋瓶盖给他闻的时候,宝宝会作出不喜欢的表示。   


味觉训练  宝宝在5个月的时候。其舌面的味蕾对酸、甜、苦、辣、咸就有了感知觉辨别能力。可以用筷子沾点菜汁,让宝宝尝尝各种菜汁的味道。刺激孩子的味觉发展。   


触觉训练  从2个月起开始给宝宝做“婴儿被动体操”。被动体操是家长握着两个月的宝宝的四肢及躯干并带动他来一起做。共八节,包括:胸部运动;上肢肩部和胸部运动;上肢伸屈运动;肩部运动;下肢运动;两腿轮流伸、屈;两腿伸直上举和髋关节运动。它可以提高宝宝肌肉收缩能力,改善宝宝血液循环和促进动作的发展。   


3个月


视觉训练


1、家长可以把玩具提悬在宝宝能碰到的位置上。(3个月宝宝发育指标)让宝宝自由地摆弄玩耍2分钟,观察宝宝伸手的方向和动作。  


2、家长可以训练宝宝,让宝宝的视线从一个人(或物)转移到另一个人(或物)上,或者在他注视一个物体或者人脸时,让他迅速移开,用声音或者动作吸引宝宝转移视线。 


3、此时,家长可以为宝宝布置识字环境(具体方法见终级识字计划),逐渐培养宝宝识字敏感。  


听觉训练 


1、这个月,家长要经常给宝宝听优美的古典音乐如《启智音乐》,锻炼宝宝听觉敏感的同时,开发宝宝大脑潜能。  


2、家长还要让宝宝握住摇铃(或者其他能响的玩具),然后家长轻轻摇动宝宝的手,合着玩具发出声音的节奏唱童谣给宝宝听,(3个月宝宝发育指标)。 


3、家长要经常和宝宝说话,逗引宝宝发音,练习让他和家长搭话。   


嗅觉训练

可以让宝宝坐在家长的腿上,让他嗅各种饭菜的味道。家长要亲切的和他说话:“好香的饭味啊”、“好闻吗?”等。也可以根据季节选择新鲜的香蕉、西瓜、橘子等香味比较浓郁的水果给宝宝闻一闻。在宝宝闻的同时,家长要观察宝宝的表情变化。  

 

味觉训练 

宝宝在5个月的时候。其舌面的味蕾对酸、甜、苦、辣、咸就有了感知觉辨别能力。可以用筷子沾点菜汁,让宝宝尝尝各种菜汁的味道。刺激孩子的味觉发展。  

  

触觉训练

继续训练触摸,除以前的方法外,还可以抱着宝宝让他坐在家长的腿上,前面放上玩具(宝宝手一伸就可以触到),让宝宝可以自己伸手触、碰玩具。玩具最好是不同质地的,宝宝手部触摸不同玩具会产生不同的感觉。  

 

0-3月早教  —自理能力训练内容安排

1-2个月  把持大小便。  


3个月

1、 此时要培养宝宝能在早饭后定时大便。  

2、 当宝宝因为饥饿而哭闹时,如果妈妈应答后,宝宝会稍微能等待片刻。  继续培养宝宝良好的生活习惯。要按时喂奶,晚上应逐逐渐减少喂夜奶的次数,早饭后定时给宝宝把大便,使宝宝的生活更加有规律。