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【大地幼教-地华碧水蓝庭幼儿园】选择健康生活方式 增强自我保健能力

阎良区地华碧水蓝庭幼儿园2019-03-11 14:49:02

这个寒冷的季节因你的关注而变得温暖

近日温度降低

冷飕飕

大家要及时添衣注意保暖哦~~~

天气转凉

一些传染性极强的疾病也进入高发期

提醒家长朋友们谨防水痘、流感侵袭


各位家长,你们做好“战痘”准备了吗?

水 痘

    是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病,是以全身性丘疹、水疱、结痂为特征,多见于儿童,主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播,易造成暴发流行,病后可获得持久免疫力。

   临床特点   

潜伏期

    健康人群接触水痘病人后不会立即出水痘,一般间隔10-24天后才有可能会出水痘,这个期间即为潜伏期。

临床特征和体征

     水痘为自限性疾病,10天左右自愈发病急,前期有低热或中度发热、头痛、乏力、咳嗽、食欲不振等症状,持续1天-2天后出现皮疹。

     水痘皮疹首先出现于躯干和头部,后延及面部和四肢,以发际、胸背躯干较多,四肢面部较少,手掌足底偶见。
     初为红斑疹,数小时后变为深红色丘疹,再数小时后变为疱疹。水痘发疹经历斑疹、丘疹、疱疹和结痂等,各个阶段损害可在同一时间内并存于同一患者,尤其是在发疹第2天-3天,同一部位可见到各阶段的皮疹,此为水痘皮疹的另一重要特征。 



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如何预防水痘

     水痘的一般预防措施是勤洗手,教室经常开窗通风,保持室内环境清洁。在水痘流行期间,尽量不到人口密集的公共场所,以防接触传染。与水痘患者接触的人员,应隔离观察3周,尽量减少接触他人。接种水痘疫苗是最有效的预防措施。

水痘的家庭护理

1、注意清淡饮食。以富含营养、易消化饮食为主,多食新鲜的水果和蔬菜,多饮开水。避免进食发物,如蘑菇、香菜、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉等;禁食辛辣之物,如韭菜、辣椒、胡椒等;进食油腻热性之物,如油煎、炸鸡等。

2、定时开窗。通风可快速降低室内病毒含量,房间尽可能让阳光照射。

3、避免用手抓破疱疹。孩子得了水痘,因为瘙痒而忍不住会用手去挠,家长要剪短孩子的指甲,注意手部清洁。同时,教育孩子不要抓破疱疹,挠破后易继发细菌感染,甚至留下瘢痕。

4、注意病情变化。如发现出疹后持续高热不退、咳喘,或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡,惊厥时应及时送医院就医。

 流   感

      近日出现头痛、鼻塞、发烧的人群明显增加,各年龄人群相继“中枪”,尤其是儿童和老年人。人们普遍认为这些是着凉感冒的症状,用些抗菌素治疗即可。其实,无论症状表现还是治疗原则,普通感冒与流感是有本质区别的。

感染病原体不同

    普通感冒,俗称“伤风”,是由多种病毒引起的,其中相当部分是由某种血清型的鼻病毒引起。流感,是由流感病毒引起的。

表现症状不同

     普通感冒的潜伏期大约为1天,起病不急,以“卡他”症状,咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕,2~3天后鼻涕变稠,伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。如果后期没有并发细菌感染,病程一般为5~7天,即可痊愈。

     流感的潜伏期大约1~3天,起病大多急骤,全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热,体温可高达39℃~40℃,头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。
     流感是一种严重危害身体健康的呼吸道传染病,流感常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染。如不及时治疗,流感亦致命,并非言过其实。

预防的不同

普通感冒,没有预防用疫苗。
流感,接种流感疫苗是防控有效手段。
需强调的是,对流行性感冒要做到早发现、早报告、早隔离和早治疗。

个人预防

      预防流感的关键是避免接触传染源,保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段:
①增强体质和免疫力;
②勤洗手;
③保持环境清洁和通风;
④尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;
⑤保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;
⑥出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医。

温  馨  提  示

近期是水痘、出血热、流感高发~高发~高发的季节(重要的事情说三遍),请家长朋友千万不要带孩子去各种室内游乐场所、商场或超市,多给孩子喝水、洗手、漱口,家中常消毒,建议给孩子服用一些抗病毒的预防药类。同时也请大家为了其他孩子的健康着想,若您的孩子出现不舒服、发烧、感冒、呕吐、腹泻或者身上有红疹,请一定要详细真实的向幼儿园老师反映情况,不要隐瞒,及早发现,及早隔离,及早治疗,为了宝贝们的健康,让我们一起加油!

地华碧水蓝庭幼儿园保健室  宣

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